<< Elokuu | Syyskuu 2022 | Lokakuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
29.8. | 30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. |
19:30
Ketteryys/kimmoisuus 19.30-21.00
|
17:45
Treenit klo 17.45-19.30
|
17:30
Treenit klo 17.30-19
|
||||
5.9. | 6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. |
19:30
Mäkijuoksu 19.30-20.30
|
17:45
Treenit klo 17.45-19.30
|
17:30
Treenit klo 17.30-19
|
||||
12.9. | 13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. |
19:30
Lihashuolto/venyttely 19.30-21.00
|
16:45
Treenit klo 16.45-18
|
19:30
joukkuepalaveri ja höntsävuoro
|
16:45
Treenit klo 16.45-18
|
|||
19.9. | 20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. |
20:00
Maastojuoksukisa 2,5km klo 20.00-20.45
|
16:45
Treenit klo 16.45-18
|
16:45
Treenit klo 16.45-18
|
||||
26.9. | 27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. |
19:30
Lihaskunto 19.30-21.00
|
17:45
Treenit klo 17.45-19.30
|
19:30
Höntsävuoro klo 19.30-20.30
|
17:30
Treenit klo 17.30-19
|
16:00
F-Liigapeli LASB- Nurmon Jymy klo.16.00 Lahti
|